减少精子畸形率如何做

       精子对于男性生育有着极其重要的作用，精子的受精能力是与精子的正常形态相关的，正常形态的精子数量越多，生育能力越强。

　　精子对男性生育有着极其重要的作用。精子的受精能力是与其正常形态密切相关，正常形态的精子数越多，生育能力越强。然而在近几年来，精子的畸形发生率越来越高，严重威胁到了男性传宗接代的艰巨使命。导致精子畸形的原因很多，学会预防才是关键。

　　精子主要分为头部和尾部，几乎没有颈部，形似一只只小蝌蚪。其中头部主要由顶体和细胞核组成，精子的顶体如同巡航导弹定位系统和先头部队，它负责准确寻找卵子，当遇到卵子时它释放出顶体酶，消化卵子的透明带，为精卵结合提供先决条件;精子的细胞核也就是精子的核心，携带着遗传基因，决定下一代的性别、长相等等一切特征;精子的尾巴就是精子的前进的助力器，促使精子快速向前运动，是精子能否到达指定位置的决定因素。

　　精子畸形率过高，受孕率会有一定程度的下降，但不是一定不能怀孕。我们知道正常发育成熟的男性每天产生几千万到几亿不等的精子，正常男性一次射出的精子数量高达几亿，区区百分之一正常，精子的数量也有几百万，这也足够让一颗卵子受精的了。就算是接近100%畸形，只要精子的定位系统--顶体完整性较好，助力器--尾部畸形不严重，也还是有一定的受孕几率的。

　　如果精子顶体偏小甚至缺如，如圆头精子症，尾巴太短或太长，尾大不掉，还是会严重影响到受孕几率的。就如同导弹定位系统(顶体)、导弹有问题(遗传物质异常)和助力器(精子尾巴)出了问题，导弹跑偏、跑不到指定位置、攻击不下目标，不怀孕也就是在意料之中的事。

　　其预防措施具体如下：

　　1、积极进行抗炎医治：泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一;

　　2、补锌和硒元素：医学上建议男性每天摄入足量的锌和硒元素可以提高精子质量，降低精子的畸形数;

　　3、戒烟戒酒：研究显示酒精是一种性腺毒素。长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，引起精子畸形，有大量的人认为吸烟也会降低精子数量。

　　4、少去桑拿房、蒸气浴室

　　高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　5、多参加体育锻炼

　　据研究发现，男性身体过度肥胖，易导致腹股沟处的温度升高，直接损害精子的成长，从而导致不育。

　　6、保持良好的心态，积极检查精子质量

　　精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力，应当积极进行精子质量检查，以备做出相应的对策，可有效预防精子畸形率的增加。

　　惠州广济男科医院医生提醒，目前还无有效的药物来有效医治畸精症，只能通过一些辅助的方法来改善。精子从产生到成熟约需要70天左右的时间，所以备孕期要提前三个月医治和预防。