对于前列腺炎该怎样做

　　哪些做法对前列腺炎有好处?前列腺炎的疾病一定要引起患者足够的重视，建议患者要积极进行前列腺炎的相关医治。

　　前列腺炎主要就是前列腺受到致病菌感染，或者某些非感染因素刺激，而出现骨盆区域疼痛和不适，排尿异常，性功能障碍等。

　　急性前列腺炎绝大多数都是尿道上行感染导致，比如留置导尿管、经尿道器械进行操作，也可能是由于有急性尿滞留、急性膀胱炎或者急性淋菌性后尿道炎，这样通过细菌逆行进入前列腺腺管导致。

　　慢性前列腺炎常见的致病菌，可能就是大肠埃希氏菌、葡萄球菌、链球菌。也可能是淋球菌，主要坚持尿道逆行感染导致。

　　哪些做法对前列腺炎有好处?

　　一、饮食上一定要保证合理规律

　　在饮食上一定要保证合理规律，不要吃辛辣和刺激性的食物，一定要吃低脂肪的饮食，可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，要多补充些维生素C、E和锌。另外，还要尽量的避免饮食辛辣、不要抽烟和喝酒以及吃刺激性的的食物。因为吸烟与辛辣的食物不会诱发患者的前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的医治，并且还会加重病情。

　　二、养成良好的卫生习惯

　　其实不管是有没有病的人，搞好个人的卫生是很重要的，前列腺炎的患者更是要引起重视，养成良好的卫生习惯，在生活中患者要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，千万要避免无过滤的生活，以免造成免疫力下降。

　　三、按摩保健

　　1.按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。

　　2.斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部，有温热感为好。

　　3.揉按曲骨穴用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。

　　4.揉按会阴穴会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为好。5.按擦腰骶两手五指并拢，两手的掌根抵于肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反复斜擦100次。

　　四、千万不能憋尿

　　患者千万不能憋尿，这是一个很不好的习惯，患者适度规律的性生活或是自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滞，改善患者局部的血液循环，促进其炎症的吸收和消散。

　　这样是有助于患者前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善。

　　在日常生活中男性朋友应该多了解疾病方面的常识，当发现自己的身体出现不适症状时，应该予以高度重视，积极到正规医院进行检查，待病因查明后，根据病因对因对症进行医治，从而尽早的远离疾病困扰。