性欲低下的常见心理疗法有哪些

　　性欲低下的常见心理疗法有哪些?下面小编就来为大家一一介绍一下，希望它们对大家能够有所启发。

　　性欲低下的常见心理疗法

　　一、树立正确认识

　　性欲低下的医治以改善夫妻性生活关系、减少心理压力、增加性知识、增强性的体验为主。可以运用性医治中的性感集中训练，以唤起患者的性兴奋。医治的关键在于夫妻双方对性欲减退的正确认识。其包括以下两个方面：

　　一方面，患者应主动要求医治和接受医治，在生理性疾病医治的同时，注意不把工作中、社会上的烦恼和问题带入两性世界，尽可能排除外界干扰，逐渐去体会性活动所赋予人类的特有快乐。

　　另一方面，配偶也应正确认识到性欲减退是一种复杂的病症，它的发生包括生理、心理两大方面，即使生理性的疾病医治完成，也还需要心理上的医治和支持。配偶应鼓励患者增加性的接触，以逐渐加深性乐趣的体验，也可通过视觉、触觉、嗅觉等手段，来主动诱发对方的性欲。切忌互相埋怨、指责，以避免对方心理上受到进一步的负面影响。

　　专家提醒，患者在接受医治的过程中，应切记这种医治是需要耐心的，毕竟日久才能生情。但性感集中训练对那些长时间的顽固性的性欲减退患者效果较差。